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Como é que começo a andar de skate como adulto?

por Pedro Henrique Lameira

Prepare-se mentalmente para o facto de que irá cair
E muitas vezes. O skate não é o desporto mais inofensivo. É preciso estar preparado para isso, mas não se fixe em pensamentos negativos. Tentar levar os fracassos tão calmamente como as crianças, porque é normal cair, faz parte do progresso.

Os adultos têm frequentemente medo de cometer erros e de parecer ridículos, mas só há uma maneira de corrigir isto: basta pegar e fazer.

Ao montar, ponha todos os pensamentos desnecessários de lado e concentre-se apenas em como manter o equilíbrio após a aterragem, porque esta é a tarefa principal em qualquer truque.

Obter protecção
O equipamento de protecção pode ajudar a prevenir ferimentos graves. É definitivamente uma obrigação para qualquer principiante, independentemente da idade. Um equipamento padrão pode consistir num capacete, cotoveleiras, joelheiras e luvas.

Lojas especializadas também armazenam equipamento especial para longboarders, calções de protecção e equipamento adicional. Mas eu não aconselharia colocar tudo de uma só vez – simplesmente será desconfortável montar e equilibrar numa prancha.

Com o tempo, à medida que aprende a categorizar-se correctamente, tornar-se-á claro como cai mais frequentemente e se precisa ou não de acessórios adicionais.

Estabelecer objectivos realistas
Quando tem de combinar um passatempo como o skate, com um dia de trabalho e família ocupados, quer alcançar resultados no mais curto espaço de tempo possível, vá directamente para as voltas complexas – truques com saltos. Afinal de contas, pelo lado, parecem incrivelmente espectaculares.

Mas para a tarefa impossível é melhor não a realizar, de modo a não provocar um ferimento.

O domínio dos saltos difíceis é sempre gradual. Primeiro tem de aprender a equilibrar-se, depois a fazer um ollie, e depois, melhorando os truques básicos, aproxima-se dos kickflips e agarras difíceis.



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